Conteúdos para florescer sua consciência

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etapas da mudança

As 4 etapas da mudança de comportamento

É da natureza do ser humano desejar um progresso na vida. Contudo, o progresso está intrinsecamente ligado as mudanças que acontecem ou que precisam ocorrer. Porém também é de nossa natureza, preferir a zona de conforto ou conhecida. Ocorre que não gostamos de mudar. Mudanças implicam incertezas e mexem em

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Por que desenvolver a autoconsciência?

Todo processo de mudança e transformação pessoal tem como inicio o desenvolvimento da autoconsciência. Autoconsciência e um estado de atenção, de foco, e de clareza. Analogamente, quando não temos consciência, ficamos em um estado de ignorância ou desconhecimento Quando falamos sobre autoconsciência, queremos falar sobre estar atento. Atento a nós

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Vela de agradecimento

O poder da gratidão

Quando agradecemos de coração, geramos uma vibração que afeta nossa estrutura física e emocional. Ondas de energias são emanadas de dentro de nós. A gratidão verdadeira é um processo de reconhecimento que só pode ser gerado quando estamos atentos. Atentos a tudo o que nos é oferecido ou que é

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Illustração de Justin Totemical

Como superar o medo

Eu sempre tive o sonho de usar a comunicação como meio de conectar as pessoas e trazer luz em suas vidas através do autoconhecimento. No entanto, eu sentia muita insegurança, ficava com medo do julgamento das pessoas e se o que eu tinha para passar seria útil para elas. Esses

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Herica Ponsiana

5 dicas de como aumentar a autoestima

Descubra nesse post como você pode melhorar sua autoestima Você sabia que a autoestima é um dos fatores predominantes para sua performance, que a autoestima é responsável por suas conquistas pessoais e profissionais? Sim, a Autoestima se estiver baixa impacta diretamente na maneira como cada pessoa age para atingir os objetivos

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Illustração da do corpo esfarelando com a alma interna

O dia em que parei para ouvir minha alma

As vezes a mensagem vem de dentro Minha alma disse para eu ter atenção, atenção para as cosias que eu faço, atenção para os sentimentos que crio internamente. Minha alma diz que somos eternos e que não há motivos para ter pressa. Não há com o que se preocupar, há

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Illustração do despertar espiritual

O Despertar da Consciência – Pt. 2

Continuação do post O Despertar da Consciência Pt. 1 Então afinal o que é o despertar da consciência? O despertar é ter consciência da presença do ego e de suas artimanhas para garantir nossa individualidade. Quando passamos a observar nossos pensamentos e sentimentos, percebemos não somos nossa profissão, ideologias e

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Expansão da consciência

O Despertar da Consciência – Pt. 1

O Despertar da Consciência Desde o momento de nosso nascimento antes mesmo de abrirmos os olhos, já estamos expostos as influências do mundo externo.  Nossa família nos fornece os moldes iniciais e com o decorrer dos anos, acrescentamos amigos e a sociedade que desempenham um papel importante na formação de

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Lidando com as emoções

Como lidar com emoções e sentimentos negativos.

Ninguém está vulnerável as emoções e sentimentos negativos, por isso é importante saber como identificá-los e como lidar com eles assim que surgem em nossa vida. Você já ouviu dizer que somos seres duais e que todos possuímos luz e sombra em nosso ser? Neste post, iremos falar sobre a

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