Quando escrevemos, se deixarmos a mente produzir conteúdo e lembranças da maneira mais livre possível, intuitiva, podemos desencadear um processo terapêutico. Um processo de cura.…
George Amaral20 de julho de 2021
O que é a síndrome de burnout, questão que afeta 32% do Brasil
Você sabe o que é a Síndrome de Burnout? Apesar de ser um termo conhecido desde 1970, só há pouco…
Read More Encontrar a paz interior é um processo que muitas vezes requer calma, resiliência e a abordagem de terapia mais eficaz. Muitas vezes busca-se recursos em…
Herica Ponsiana11 de julho de 2021
Os termos meditação e mindfulness muitas vezes são confundidos ou dados como sinônimos. Mas acontece que não é bem assim. Mindfulness é sim um tipo…
Herica Ponsiana28 de junho de 2021
A saúde mental durante a covid-19 é um tópico que deve ser visto com olhos atentos não só no meio corporativo, mas também no pessoal.…
Herica Ponsiana16 de junho de 2021
Qual seria a possível evolução do homem? Para tentarmos responder tal pergunta devemos primordialmente considerar que o homem é um ser inacabado. Somos desenvolvidos até…
Thiago Santos18 de abril de 2021
Como você lida com a adversidade? Como lida com os problemas no dia a dia? Consegue encontrar soluções facilmente ou sente-se sem recursos emocionais para…
Herica Ponsiana15 de abril de 2021
Segundo dados oficiais da última pesquisa realizada pelo Google, a busca por termos como “meditação” e “mindfulness” bateu o recorde dos últimos dezesseis anos. Em…
Andrea Garbim4 de fevereiro de 2021
Esse é um dos melhores livros que li ultimamente. Ele aborda a morte de maneira clara e direta através das histórias da Dra. Ana Claudia…
Thiago Santos25 de janeiro de 2021
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