Eu acredito que somos seres interdependentes, precisamos uns dos outros para colaborar e crescer. Entretanto, a independência que eu falo aqui é interna; trata-se de sentir-se…
Herica Ponsiana14 de setembro de 2019
A independência é uma virtude da autoestima
Eu acredito que somos seres interdependentes, precisamos uns dos outros para colaborar e crescer. Entretanto, a independência que eu falo aqui…
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Mindfulness é a simplicidade em si mesmo. Trata-se de parar e estar presente. Isso é tudo! Jon Kabat Zinn Vivemos em uma sociedade que sofre…
Herica Ponsiana15 de maio de 2019
A psicologia transpessoal trata-se de uma visão além da abordagem humanista, psicanalista e comportamental, considerada a “quarta força por Abraham Maslow”. Trata-se do estudo de…
Herica Ponsiana7 de maio de 2019
Nossa sociedade foi construída a partir de uma idéia que devemos agradar as pessoas e acreditamos que dizer não significa magoar o outro. Sendo que…
Herica Ponsiana22 de abril de 2019
Nós mulheres geralmente nós pressionamos pela quantidade de tarefas que desempenhamos na correria do dia a dia. Os papéis que assumimos como de: mãe, mulher…
Herica Ponsiana14 de março de 2019
É da natureza do ser humano desejar um progresso na vida. Contudo, o progresso está intrinsecamente ligado as mudanças que acontecem ou que precisam ocorrer.…
Thiago Santos1 de março de 2019
Todo processo de mudança e transformação pessoal tem como inicio o desenvolvimento da autoconsciência. Autoconsciência e um estado de atenção, de foco, e de clareza.…
Thiago Santos21 de fevereiro de 2019
Quando agradecemos de coração, geramos uma vibração que afeta nossa estrutura física e emocional. Ondas de energias são emanadas de dentro de nós. A gratidão…
Thiago Santos4 de fevereiro de 2019
