Qual seria a possível evolução do homem? Para tentarmos responder tal pergunta devemos primordialmente considerar que o homem é um ser inacabado. Somos desenvolvidos até certo ponto e para conseguir continuar nessa evolução, precisamos ter uma forte iniciativa e força de vontade para não estagnar ou perder a capacidade de
Como você lida com a adversidade? Como lida com os problemas no dia a dia? Consegue encontrar soluções facilmente ou sente-se sem recursos emocionais para lidar com as dificuldades? Ou acaba desistindo quando os caminhos parecem se fechar? A capacidade de encontrar novos caminhos para um determinado desafio, adaptar às
Segundo dados oficiais da última pesquisa realizada pelo Google, a busca por termos como “meditação” e “mindfulness” bateu o recorde dos últimos dezesseis anos. Em relação ao ano passado, a pergunta “como fazer meditação para ansiedade” cresceu 4.000% e o aumento de “benefícios da meditação” chegou aos 200%. Esse aumento
Compartilho os melhores insights do livro “A morte é um dia que vale a pena viver”. Esse é um livro que vai fazer refletir sobre sua vida.
É bastante comum que as pessoas adultas sejam capazes de acessar poucas memórias de antes dos 5 ou 6 anos de idade, que é quando a frequência e a ordem das lembranças nos parecem ficar mais organizadas. Isso não significa, porém, que o registro dos demais acontecimentos tenha se perdido
Mais de 18 milhões de brasileiros sofrem de ansiedade ou de algum distúrbio emocional. Isso nos mostra que não sabemos lidar como nossas emoções em nosso cotidiano. Entenda nesse artigo o que é saúde mental e como podemos cuidar de nossa mente para ter uma vida mais saudável e equilibrada.
Sumário A definição do que é mindfulness Mindfulness é a consciência que emerge quando prestamos atenção de propósito no momento presente, com compaixão e de coração aberto. Cultivando a consciência plena, aprendemos a viver no momento presente. Assim, não ficamos pensando no passado ou preocupados com o futuro. Em 2013,
A psicologia transpessoal trata-se de uma visão além da abordagem humanista, psicanalista e comportamental, considerada a “quarta força por Abraham Maslow”. É o estudo de diferentes aplicações nos níveis de manifestação de consciência, no qual irá focalizar a maneira que cada ser humano entende por realidade e proporcionará a expansão
Quantas vezes você fez coisas que não queria? Você comunica o que precisa quando sente-se magoado ou triste? Nossa sociedade foi construída a partir de uma idéia que devemos agradar as pessoas e acreditamos que dizer não significa magoar o outro. Sendo que na verdade é uma oportunidade de você
Nós mulheres geralmente nós pressionamos pela quantidade de tarefas que desempenhamos na correria do dia a dia. Os papéis que assumimos como de: mãe, mulher de negócio, esposa, filha, amiga entre tantos outros acabam gerando alta demanda de responsabilidade e acreditamos que devemos “dar conta” de tudo. Este padrão comportamental
Onemind 2024 | Todos os direitos reservados | Feito com muito amor por: conexaodevalor | Algumas imagens desse site foram geradas por IA