Aprenda a dizer não para elevar sua autoestima
Quantas vezes você fez coisas que não queria? Você comunica o que precisa quando sente-se magoado ou triste? Nossa sociedade foi construída a partir de uma idéia que devemos agradar as pessoas e acreditamos que dizer não significa magoar o outro. Sendo que na verdade é uma oportunidade de você