Navegue pelos tópicos
A Norma Regulamentadora 1 (NR 1) é a base de todas as normas de segurança e saúde no trabalho no Brasil.
Com o aumento dos casos de transtornos mentais relacionados ao trabalho, como ansiedade, depressão e burnout, a preocupação com a saúde mental no ambiente profissional cresceu.
Conforme observado ao redor do mundo, a saúde e segurança no ambiente de trabalho influenciam diretamente a produtividade e o bem-estar dos trabalhadores.
Por isso, a NR1 estabelece diretrizes essenciais para garantir condições adequadas de trabalho, prevenindo riscos ocupacionais, incluindo aqueles que afetam a saúde mental.
O que é a NR 1 (Norma Regulamentadora 1) ?
A NR 1 é a primeira das 37 Normas Regulamentadoras brasileiras e serve como um guia geral para a aplicação das demais normas.
Ela foi criada nos anos 70 e está vinculada à Consolidação das Leis do Trabalho (CLT).
Seu principal objetivo é estabelecer diretrizes para a segurança, saúde e qualidade de vida no trabalho, abrangendo todos os setores e atividades econômicas.
Portanto, ela é essencial para garantir que as empresas cumpram as leis trabalhistas e ofereçam condições dignas e seguras para seus colaboradores, independentemente do setor ou do porte da empresa.

Quais são os objetivos da NR 1?
A NR-1 tem como foco garantir um ambiente de trabalho seguro, saudável e produtivo.
Seus principais objetivos incluem:
1. Promover a segurança no trabalho
- Reduzir acidentes e doenças ocupacionais;
- Garantir o uso correto de equipamentos de proteção individual (EPIs).
2. Garantir a saúde dos trabalhadores
- Prevenir riscos físicos e psicossociais;
- Oferecer suporte médico e psicológico quando necessário
3. Melhorar a qualidade de vida no trabalho
- Prevenir riscos físicos e psicossociais;
- Oferecer suporte médico e psicológico quando necessário
Qual a relação da NR-1 com outras normas regulamentadoras?
A Norma Regulamentadora 1 (NR-1) desempenha um papel central no sistema de segurança e saúde no trabalho no Brasil, atuando como a base estrutural para todas as demais normas regulamentadoras.
Enquanto a NR-1 estabelece os princípios gerais e as diretrizes fundamentais para a gestão de riscos ocupacionais, as outras NRs se complementam ao detalhar requisitos específicos para diferentes setores, atividades e situações de trabalho.
Dessa forma, a NR-1 atua como um guia central, coordenando e harmonizando as ações previstas nas demais NRs.
Essa relação é essencial para promover uma gestão integrada e eficaz de saúde e segurança no trabalho. Enquanto a NR-1 estabelece os princípios gerais e a estrutura organizacional, as demais NRs oferecem as ferramentas e os procedimentos necessários para implementar essas diretrizes na prática.
Essa integração garante que as empresas possam atender a diversas realidades e desafios, adaptando-se às particularidades de cada setor ou atividade.
Como a NR-1 se conecta com a saúde mental dos trabalhadores?
Ao estabelecer as diretrizes gerais para segurança e saúde no trabalho, a NR-1 também aborda a saúde mental dos trabalhadores.
A norma exige que as empresas adotem medidas para prevenir riscos ocupacionais. Essas medidas também incluem os riscos psicossociais, como estresse, assédio moral e sobrecarga de trabalho.
Uma das recomendações é a criação de um ambiente de trabalho seguro e saudável, o que contribui para o bem-estar mental dos colaboradores.
Além disso, ao promover a gestão integrada de riscos, a NR-1 abre caminho para que programas de qualidade de vida e suporte psicológico sejam implementados. Dessa forma, colabora com a redução de problemas como ansiedade, depressão e burnout.
Em outras palavras, a NR-1 serve como um alicerce para que as empresas cuidem não apenas da segurança física, mas também da saúde mental de seus trabalhadores.
Qual é o IMPACTO DA SAÚDE MENTAL na produtividade e no clima organizacional?
A saúde mental tem um impacto direto na produtividade e no clima organizacional. Dados recentes mostram que:
- O Brasil é o segundo país com mais casos de burnout no mundo;
- 67% dos trabalhadores brasileiros sofrem com estresse no trabalho;
- Problemas de saúde mental representam 38% dos afastamentos pelo INNSS.
Esses dados representam grande impacto para as empresas. Afinal, colaboradores com problemas mentais tendem a ser menos produtivos e propensos a afastamentos frequentes.

Quais são os RISCOS PSICOSSOCIAIS no ambiente de trabalho?
Os riscos psicossociais são fatores que afetam negativamente a saúde mental dos trabalhadores.
Eles podem ser causados por condições inadequadas de trabalho ou por práticas organizacionais prejudiciais.
Os principais fatores de risco são:
- Carga de trabalho excessiva;
- Assédio moral e sexual;
- Falta de reconhecimento e valorização;
- Insegurança no emprego;
- Conflitos interpessoais.
Esses fatores podem levar a consequências como estresse, ansiedade, depressão e até doenças cardiovasculares.
Já para as empresas, podem ocorrer prejuízos financeiros, perda de talentos e danos à reputação.
Por isso, a prevenção dos riscos psicossociais é essencial para garantir um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.RIS
Quais são as obrigações dos EMPREGADORES segundo a NR-1?
A NR 1 estabelece diversas obrigações para os empregadores, incluindo:
- Implementação de medidas de segurança e saúde;
- Elaboração de programas como o PCMSO e o PPRA;
- Fornecimento de EPIs;
- Garantia de que os colaboradores tenham acesso a equipamentos de proteção adequados;
- Promoção de treinamentos;
- Capacitação dos trabalhadores para atuar de forma segura;
- Avaliação e controle de riscos;
- Identificação de perigos e implementação de medidas de controle.
O cumprimento dessas obrigações é fundamental para evitar multas e processos trabalhistas.
Quais são as obrigações dos EMPREGADOS segundo a NR-1?
Os trabalhadores também têm responsabilidades sob a NR-1, como:
- Cumprimento das normas de segurança;
- Uso correto de EPIs;
- Participação em treinamentos;
- Comunicação de riscos e condições inseguras.
A colaboração dos empregados é essencial para o sucesso das medidas de segurança.
Como funciona a PREVENÇÃO DE RISCOS de acordo com a NR1?
A NR-1 adota uma abordagem proativa e contínua para prevenir riscos no ambiente de trabalho.
Assim, seu objetivo é garantir que as empresas identifiquem e resolvam possíveis problemas antes que eles causem acidentes ou impactem a saúde dos trabalhadores.
A norma orienta as empresas a seguirem três etapas principais:
- Avaliação dos riscos: Inspeções regulares para identificar condições inseguras, monitoramento de agentes químicos, físicos e biológicos, além da análise ergonômica para prevenir lesões.
- Adoção de medidas preventivas: Melhorias no ambiente de trabalho, fornecimento de EPIs adequados e treinamentos contínuos para os funcionários.
- Monitoramento e revisão: Auditorias internas, acompanhamento de indicadores de segurança e coleta de feedback dos trabalhadores para ajustar as medidas sempre que necessário.
Seguir esses passos garante um ambiente mais seguro, reduzindo acidentes e promovendo a saúde dos colaboradores.PREVEN
Como os trabalhadores devem agir na implementação de medidas de segurança?
A segurança no trabalho depende do envolvimento de todos.
Assim, a NR-1 reforça que os trabalhadores devem participar ativamente da prevenção de riscos, ajudando a criar um ambiente mais seguro para todos.
Para isso, algumas ações são essenciais:
- Participação na CIPA e inspeções de segurança: Acompanhar a identificação de riscos, sugerir melhorias e participar da SIPAT, evento voltado à conscientização sobre segurança e saúde.
- Capacitação e treinamentos: Estar presente em treinamentos sobre o uso correto de EPIs, práticas seguras e procedimentos de emergência, além de programas sobre saúde mental.
- Comunicação e feedback: Utilizar os canais da empresa para relatar riscos, propor melhorias e contribuir para o fortalecimento da cultura de segurança.
Quando cada trabalhador se torna responsável pela sua segurança e a dos colegas, o ambiente de trabalho se torna mais seguro, prevenindo acidentes e promovendo bem-estar.
Quais são os PRINCIPAIS COMPONENTES DA NR1?
Para garantir um ambiente de trabalho seguro e em conformidade com a legislação, as empresas precisam seguir os princípios da NR-1.
Os seus principais componentes são:
1 Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO)
Envolve a implementação do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), que identifica e controla riscos físicos, químicos, biológicos, ergonômicos e psicossociais.
O PGR deve ser atualizado sempre que houver mudanças no ambiente de trabalho.
2. Capacitação e treinamentos
A empresa deve oferecer treinamentos regulares sobre práticas de segurança, uso de EPIs e prevenção de riscos psicossociais, garantindo que os trabalhadores estejam preparados para suas funções.
3. Documentação e registros
É função da empresa manter registros das inspeções, treinamentos e atualizações do PGR, assegurando a transparência e possibilitando auditorias.
4. Responsabilidades e competências
Envolver a CIPA e o SESMT na prevenção de riscos, promovendo um trabalho conjunto entre empregadores e trabalhadores na construção de um ambiente seguro.
Seguir essas diretrizes ajuda as empresas a reduzirem acidentes, promoverem a saúde dos trabalhadores e garantirem a conformidade com a legislação.
Quais são os BENEFÍCIOS DA APLICAÇÃO correta da NR-1 para a saúde mental?
A implementação da NR-1 contribui imensamente para a saúde mental dos trabalhadores e para o crescimento sustentável das empresas.
A norma impacta diretamente o bem-estar dos colaboradores e a produtividade organizacional ao reduzir riscos ocupacionais e fortalecer a cultura de segurança.
Os principais benefícios da NR-1 incluem:
- Promoção da saúde e segurança dos trabalhadores: Ambientes mais seguros reduzem riscos de acidentes, doenças ocupacionais e estresse. Dessa forma, protegem tanto a saúde física quanto mental dos trabalhadores;
- Maior produtividade e eficiência: Funcionários que se sentem seguros e valorizados são mais motivados. Essa motivação melhora a qualidade do trabalho e reduz custos com afastamentos e indenizações.
- Fortalecimento da cultura organizacional: Empresas que priorizam a segurança e o bem-estar atraem e retêm talentos. Elas ainda são capazes de promover um clima organizacional mais colaborativo e saudável.
- Sustentabilidade e crescimento a longo prazo: O cumprimento da NR-1 minimiza riscos trabalhistas, facilita a adaptação a novas regulamentações e incentiva a melhoria contínua dos processos.
Ao adotar a NR-1 corretamente, as empresas criam um ambiente mais seguro e positivo. Já os colaboradores podem trabalhar com mais tranquilidade, engajamento e equilíbrio emocional.
Quem deve seguir a NR1?
A NR 1 se aplica a todas as empresas que possuem trabalhadores com vínculos empregatício, independentemente do setor ou tamanho da organização.
Microempresas e atividades de baixo risco têm adaptações específicas para os seus casos, mas ainda assim seguem a norma.
Quais são as ATUALIZAÇÕES RECENTES da NR-1?
Nos últimos anos, a NR-1 passou por mudanças importantes para modernizar a gestão de segurança e saúde no trabalho.
Essas atualizações trouxeram mais flexibilidade, digitalização e uma atenção especial à saúde mental dos trabalhadores.
Confira a seguir as principais atualizações da NR-1:
Implementação do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR)
Substituindo o antigo PPRA, o PGR ampliou a avaliação de riscos para incluir fatores físicos, químicos, biológicos, ergonômicos e psicossociais, exigindo uma gestão mais integrada e contínua.
Digitalização e treinamentos à distância
Desde 2020, empresas podem digitalizar documentos e oferecer treinamentos online, facilitando o cumprimento das exigências, especialmente para equipes remotas.
Flexibilização para micro e pequenas empresas
Organizações de menor porte agora podem apresentar uma declaração simplificada caso não identifiquem riscos ocupacionais significativos.
Inclusão dos riscos psicossociais
A NR-1 passou a exigir que fatores como estresse, assédio e sobrecarga de trabalho sejam considerados no gerenciamento de riscos, fortalecendo a proteção à saúde mental dos trabalhadores.
Essas mudanças tornam a norma mais acessível e eficaz. Elas garantem que as empresas acompanhem as novas demandas do mundo do trabalho e promovam um ambiente mais seguro e saudável para todos.
A Norma Regulamentadora 1 (NR-1) é a base para a segurança, saúde e qualidade de vida no trabalho no Brasil. Afinal, ela estabelece diretrizes essenciais para prevenir acidentes, doenças ocupacionais e problemas de saúde mental.
Empresas e trabalhadores têm papéis importantes na implementação das medidas de segurança, e o cumprimento da NR-1 traz benefícios para todos.
Priorizar a saúde mental é investir no futuro sustentável das empresas e na valorização dos trabalhadores.
Como ajudamos sua empresa se adequar a NR1
A Onemind atua de forma sistêmica para solucionar os problemas que afetam a saúde mental da sua empresa. Nossa abordagem people-driven, une o melhor da ciência com o desenvolvimento de habilidades socioemocionais para ajudar sua empresa atender as normas e criar um ambiente que promove a cultura do bem-estar.
CHECKLIST para adequação
Abaixo você encontra a lista dos itens necessários para adequar sua empresa à NR1 e quais demandas a Onemind pode ajudar sua empresa:
Nossas soluções

Mapeamento da saúde mental da sua empresa
Garanta maior efetividade das ações que promovem o bem-estar na sua empresa. O mapeamento é essencial para identificar o nível de saúde mental e dos riscos psicossociais.
Semear: Programas de bem-estar organizacional
Combinamos ciência e conhecimento prático através de ciclos de palestras e workshops para promover saúde mental e bem-estar nas organizações.


Sessões estratégicas de Mindfulness e meditação
Para promover o bem-estar dos trabalhadores, o Mindfulness e a meditação são ferramentas essenciais e diárias
Programa de liderança: Líderes da nova economia
Para garantir a adequação correta da NR1 é essencial criar um ambiente colaboração, inovação e equilíbrio emocional e isso começa com o desenvolvimento da liderança.


Lidando com a Disfunções das Equipes
Promova a cultura de colaboração através da capacitação dos seus líderes.
Adeque sua empresa para atender NR1 da saúde mental
Preencha o formulário que retornaremos seu contato
Preencha abaixo
Preencha o formulário para com a melhor opção de atendimento