Cuide da saúde mental de seus colaboradores.

Programas de saúde mental e bem estar emocional para empresas

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A saúde mental de seus colaboradores é importante

Segundo a Oganização Mundial da Saúde (OMS) cada vez mais pessoas estão passando por transtornos mentais causados por Burnout e ansiedade. Dessa forma criamos um programa com o propósito de levar mais equilibrio, bem-estar, autoconhecimento para as pessoas que fazem seu negócio acontecer.

A Onemind In-Company trás um programa completo de saúde mental que inclui Mindfulness e atenção plena, palestras sobre gestão das emoções, vivencias integrativas e temas sobre sagrado feminino e empoderamento para mulheres.
Nossos programas são desenvolvimento sobre 3 pilares: Autoconhecimento, consciência social e  desenvolvimento de virtudes.

Saúde e bem-estar mental

Respire Meditação & Mindfulness

Programa proporciona gestão de estresse, ansiedade, aumento de resiliência, inteligência emocional, melhoria na comunicação, na tomada de decisão e bem-estar geral.

A incorporação da meditação na vidas dos profissionais ajuda no foco, clareza mental e maior habilidade de resolução de problemas.

meditacao_no_trabalho
Benefícios para as empresas:
  • Aumento de motivação e performance
  • Redução de turnover
  • Redução de afastamento por doenças
  • Redução de custos rescisórios
  • Aumento de engajamento
Como funciona:

O programa foi estruturado em blocos que podem ser contratados por períodos de 2, 4, 6 ou 12 meses de acordo com a necessidade e demanda do cliente.

Os encontros podem ser presencial ou online.

Entre em contato a solicite mais informações e valores

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O despertar de uma nova consciência

Programa OM

meditacao_no_trabalho

O desenvolvimento de habilidades socioemocionais para os profissionais nas empresas torna-se cada vez mais necessário, pois o mundo está cada vez mais rápido e volátil.

Quando estamos conscientes de nossas emoções e comportamento passamos a responder os estímulos com maior assertividade e saímos do modo de piloto automático.

Nesse programa os pilares do programa são:  Consciência de presença, das emoções, do corpo e consciência social ancorado no desenvolvimento de habilidades socioemocionais.

Após o programa o profissional obterá entendimento de como lidar com os desafios diários sobre o ecossistema a sua volta, no qual aprenderá durante o programa ferramentas práticas para o desenvolvimento de autonomia sobre si mesmo e emoções.

Benefícios para as empresas:

  • Redução de conflitos e turnovers
  • Maior engajamento dos colaboradores
  • Melhoria na comunicação
  • Redução de estresse e ansiedade
  • Empoderamento dos colaboradores
Como funciona:
  • 40 horas de treinamento (online ou presencial)
  • Incluso sessões de mentoria
 

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Um por todos, todos por um

Roda de empatia®

A partir de um tema proposto, criamos uma experiência de mediação para que os colaboradores possam ter um espaço de escuta e de fala.

Este programa proporciona e promove a valorização da diversidade, impulsionando a união entre os colaboradores, criando oportunidades de se reconhecerem como seres humanos e como grupos, aumentando assim o entendimento mútuo e senso de trabalho em equipe.

Circulo de mulheres
Benefícios para as empresas:
  • Melhora emocional através da fala e escuta ativa
  • Aumento de clareza para decisões
  • Fortalecimento da autoconfiança
  • Desenvolvimento de ferramenta para lidar com desafios
  • Proporcionar um espaço de crescimento, partilha e reflexão sobre o tema proposto
  • Criar confiança mútua
  • Desenvolver a sinergia e engajamento entre
Como funciona:
  • Meditação abertura e conexão com o grupo
  • Espaço de fala e escuta dos participantes sobre o tema proposto.
  • Fechamento com práticas meditativas e reflexivas para integração.

Os encontros podem ser presencial ou online com sessões de até 1 hora.

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Palestras Vivenciais

Nossas palestras são cuidadosamente elaboradas visando a integração dos sentimentos, razão e emoção. Isso quer dizer que proporcionamos reflexões práticas e valiosas que podem ser aplicados na vida. 

Abordamos temas como saúde mental, meditação,  mindfulness, inteligência emocional e comportamental, inteligência espiritual e empoderamento feminino. 

mindfulness_corporativo_pessoas
Benefícios para as empresas e colaboradores: 
  • Maior consciência sobre si mesmo, do grupo e do contexto envolvido.
  • Aumento de criatividade 
  • Desenvolvimento de inteligência emocional para lidar adversidades
  • Aumento na eficiência da comunicação entre os funcionários 
  • Aumento de performance 
  • Descoberta de padrões e crenças limitante
  • Alívio de estresse e ansiedade
  • Proporciona tomada de decisão mais consciente
Como funciona:
  • As palestras possuem tempos e dinâmicas diferentes de acordo com cada tema. 

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