SOBRE O PROGRAMA
SOBRE O PROGRAMA
A prática de escrita que cura
O programa oferece um conjunto de técnicas de meditação e de escrita intuitiva que conduzem você a acessar seu inconsciente e trazer à tona questões fundamentais escondidas nos confins da sua mente. A cura acontece porque, ao acessar esses conteúdos antes esquecidos ou idealizados, somos capazes de compreender onde nasceram nossas motivações, medos, expectativas e sofrimentos e trazer novos significados para tudo isso.
Ao escrever de maneira intuitiva materializamos em palavras cada aspecto do nosso ser, registrar sem julgamento, deixando o corpo e as mãos se conectarem ao inconsciente e colocarem no papel o que é necessário para o crescimento individual. Escrever é realizar, é dar forma e contexto, é registrar uma história interna que pode ser lida e relida. Pensamentos e falas muitas vezes se dissolvem no ar, a escrita permanece.
Inscreva-seInscreva-se
POR QUE A ESCRITA INTUITIVA?
- Autoconhecer-se de uma maneira mais sincera e plena;
- Compreender a origem de desejos, medos e sofrimentos interiores;
- Ressignificar ideias estagnadas;
- Promover mudanças de comportamentos repetitivos e negativos;
- Registrar e ter consciência dos progressos na jornada para o autoconhecimento;
- Aprender hábitos e práticas de escrita que serão úteis para toda a vida;
- Quebrar padrões prejudiciais de comportamento;
- Aumentar a autoestima e a determinação;
- Enfrentar o medo do julgamento;
- Lidar com excessos de expectativas de si e dos outros;
- Adquirir clareza para vislumbrar possibilidades e planos futuros;
- Resgatar a criança ou adolescente interior que colocava em palavras seus sentimentos;
- Entrar em contato com experiências e aprendizados das demais pessoas do grupo;
- Acessar uma transformação que perdurará por toda a sua vida.
PROGRAMAÇÃO
Encontros
Quatro aulas ao vivo e online, com exercícios e técnicas que você poderá repetir por conta própria como momentos de discussão e troca de experiências entre quem participa. São 8hs de curso + 28 dias de acompanhamento pelo grupo no WhatsApp.
Certificado
Você receberá certificado de participação do curso, como desenvolvimento de suas habilidade socioemocionais.
Para quem é
Para qualquer pessoa que deseje descobrir mais a respeito do seu eu interior e que entenda que a escrita pode ser um caminho revelador. Não é necessário ter experiência prévia com escrita ou meditação.
Turmas reduzidas
Turmas com poucos participantes, o que permite maior participação e troca entre cada um e proximidade com os facilitadores.
Extras
Grupo no WhatsApp, envio de textos, vídeos e meditações. Técnica do diário pessoal. Contato direto com os instrutores.
Inscreva-se na próxima turma
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
1º encontro: Reconhecimento da Criança Interior.
Entenda quem você é e de onde veio. Acesse as alegrias e expectativas dessa criança que vive dentro de você, assim como as questões que a impediram de realizar-se plenamente.
2º encontro: Vislumbre do Eu do Futuro
Vamos conversar e meditar sobre os desejos reais que o motivam. Para onde quer ir e quais as suas motivações. O que faz parte de você e o que parte dos outros. O que precisa fazer para chegar lá.
3º encontro: Incorporação da Sombra Pessoal
A sombra nos mostra nossos medos, travas mentais, aspectos recalcados e ignorados que fazem parte da nossa essência. Nada é bom ou ruim, apenas é parte do todo. Vai aprender a aceitar e abraçar esta sombra, valorizando as fragilidades que te constituem.
4º encontro: Ressignificação do Novo Eu
A partir da união e aceitação de luz e sombra, masculino e feminino, criança e eu futuro, você poderá ter consciência da sua totalidade enquanto ser e traçar os rumos da sua vida livre de ilusões e expectativas externas.
Nossos encontros
São 4 encontros de 2 horas, 8 horas no total. O tempo de cada encontro é dividido entre momentos de meditação breve, introdução teórica, exercícios de escrita, discussão e reflexão a respeito dos conteúdos envolvidos.
Estimulamos a participação para dividir experiências, mas não é obrigatório falar durante o curso. O que escreverem intuitivamente também não precisa ser compartilhado nem enviado.
Sugerimos que utilizem papel e lápis ou caneta para a escrita dos textos e que tenham um ambiente silencioso e confortável para assistir às aulas.
O QUE DIZEM SOBRE NOSSOS CURSOS
FACILITADORES
Herica Ponsiana
Fundadora da Onemind, graduada em Comunicação Social pela Universidade Nove de Julho e Especialista em gestão de pessoas pela FGV. Reúne experiência em desenvolvimento humano e já respondeu pelo treinamento de mais de 500 pessoas facilitando processos de desenvolvimento de habilidades socioemocionais.
Possui diversas formações terapêuticas e comportamentais que incluem: PNL, Coaching, Inteligência emocional e Psicologia positiva. Pós graduada internacionalmente em Psicologia transpessoal. Instrutora em Mindfulness pela MTI (Mindfulness Trainings International) com aprofundamento e experiência em meditações através de retiro na Índia.
George Amaral
Psicanalista, escritor e editor do Memoralia Ateliê de Memórias. Oriento quem deseja encontrar sua própria história ou materializar em palavras as ideias que habitam sua mente. Sou publicitário, mestre e doutorando em Teoria Literária pela USP, além de psicanalista integrativo pela SBPI e especialista em Roteiro Audiovisual pela PUC-SP. Em coautoria com Ana Rüsche, publiquei o “Manual de sobrevivência na escrita” (Monomito Editorial, 2020).
