Desenvolva habilidades emocionais para ter sucesso em qualquer área da sua vida!

Macbook aberto na página da escola da consciência
Essa prática foi a que deixou meu coração mais leve e trouxe paz dentro de mim . Adorei e vou repetir mais vezes
Margareth Mayumi
Sao coisas primordiais que as vezes nos esquecemos que somos humanos e precisamos. Mas que maravilha ter essa turma tão especial para nos colocar nos eixos.
Elizabeth Campos
Excelente as aulas, mas essa em especifico foi muito impactante... Essa ferramenta da voz compassiva traz uma consciência que antes não existia. Bem profundo
Patrícia Paiva
O curso mau começou e já me sinto mais leve com essas "pequenas" técnicas...
Daniela Laveso

Conheça nossas trilhas

Conheça nossas trilhas

Para quem está começando

Cursos para quem está começando no caminho do autoconhecimento, meditação e mindfulness e quer ter ferramentas para lidar com a e mente e as emoções.

Para quem quer ter mais autoestima

Cursos para quem quer desenvolver autoconfiança, autoestima e diminuir o crítico interior. 

Para quem quer ser aprofundar no autoconhecimento

Cursos para quem já esta comprometido com seu próprio desenvolvimento e querem obter mais ferramentas para integração corpo, mente e espiritualidade.  

Você está pronto para uma mudança verdadeiramente transformadora em sua vida?

Não procure mais! Apresentamos a você as jornadas de transformação que irão revolucionar a sua existência.

Chegou a hora de romper com o passado e dar um salto em direção a uma nova versão de si mesmo. Nossas jornadas são cuidadosamente projetadas para impulsionar o seu crescimento pessoal, desbloquear seu potencial máximo e abrir caminhos para a realização dos seus sonhos mais profundos.

Macbook aberto com a imagem da plataforma da onemind, a escola da consciência

Acesso imediato

  • Desfrute de um acesso imediato e completo a todas as nossas trilhas de conhecimento.
Mulher negra vestindo camisa branca e calça de yoga caminhando na praia.

Introdução ao mindfulness

  • Encontre a serenidade e o foco que você procura através da meditação e mindfulness. Este curso é especialmente projetado para ajudar pessoas ansiosas, com dificuldade de concentração e aqueles cujas mentes estão constantemente agitadas, impedindo-as de experimentar a verdadeira felicidade do momento presente.
Um dandaleão com fundo verde e algumas plumas pairando ao redor. Simbolo do mindfulness

Práticas de mindfulness

  • Descubra práticas de meditação e mindfulness poderosas para ansiedade, falta de foco e para aqueles que têm uma mente agitada. Encontre a tranquilidade interior e desenvolva a capacidade de se concentrar com nossa abordagem especializada.
Mulher negra usando um lenço com estampas laranja olhando para o lado e sorrindo.

Aprendendo a se amar

  • Descubra como fazer as pazes consigo mesmo, superando a insegurança e o crítico interior. Encontre a confiança e o amor-próprio que você merece em nosso espaço acolhedor e transformador.
Homem branco de óculos e bigode com sorrido timido no rosto. Veste camisa social.

Procrastinação nunca mais

  • O curso “Procrastinação Nunca Mais” explora as raízes profundas do hábito de procrastinação. Desvende as várias razões por trás desse comportamento e aprenda estratégias eficazes para superá-lo de uma vez por todas.

Meditações e práticas para reduzir a ansiedade

  • Meditações expansivas e rituais de cura emocional, mental e espiritual que vão auxiliar na redução de estresse, ansiedade e insônia.
Mulher branca vestindo blusa de alça e calça verde em posição de yoga

Yoga para ansiedade

  • Praticas que trabalharão posturas físicas e respirações que te ajudaram a regular a ansiedade e a mergulhar no seu corpo e no seu autoconhecimento
Mulher sentada em posição de meditação vestindo uma blusa e calça verde. O rosto dela não aparece na foto.

Aprenda a lidar com a ansiedade

  • Aprenda como lidar com a ansiedade mesmo se você nunca tenha meditado
Mulher negra com sorriso no rosto. Ao fundo há uma praia com o por do sol.

Como lidar com a Raiva

  • A Raiva é considerada uma das emoções que as pessoas mais desejam transformar, pois trata-se de uma emoção de alto potencial de transformação e destruição. Aprenda a dominar a raiva e transforme sua vida! Nosso curso exclusivo irá ensiná-lo a compreender os gatilhos, controlar suas emoções e construir relacionamentos saudáveis.
Eneagrama

Descubra os segredos escondidos da sua personalidade – Eneagrama

  • Desbloqueie seu potencial com o curso que é uma caixa de ferramentas internas. Ganhe autoconfiança e autocontrole ao explorar os aspectos ocultos da sua personalidade. Domine suas habilidades e conquiste o sucesso que você merece.
Mulher negra com batom vermelho e piercing no nariz. Esta sob meia luz com as mão na testa e a boca entre aberta.

Meditação com as Deusas

  • Esta trilha é recomendada para que você possa curar seu feminino e conectar com as multifacedas do SER mulher. Aproveite para se conectar com as Deusas e seu feminino, trazendo poder vital e transformações para viver ainda mais em sua essência
Mulher negra de cabelo raspado sentada em posição de meditação. Esta vestindo camisa branca de calça laranja.

Aprendendo a lidar com a ansiedade

  • Aprenda como lidar com a ansiedade mesmo se você nunca tenha meditado. Esse é um curso prático que vai te ensinar práticas poderosas para você lidar com a ansiedade e outras emoções negativa.

Trilha Alívio

  • Trilha alívio para liberação do estresse e ansiedade através do movimento corpo

    Liberação somática

    • A trilha Renovação possui 4 experiências que foram especialmente desenhadas para estimular a tranquilidade e o cultivo de emoções positivas. A cada encontro trabalhamos um tipo respiração e alguns alongamentos que vão gerar centramento, soltura de tensões do corpo e da mente e uma reflexão final.

    Trilha renovação

    • A trilha Renovação são experiências que foram especialmente desenhadas para estimular a tranquilidade e o cultivo de emoções positivas. A cada encontro trabalhamos um tipo respiração e alguns alongamentos que vão gerar centramento, soltura de tensões do corpo e da mente e uma reflexão final.
    Imagem com o texto pratica para elevar a autoestima

    Práticas para elevar a autoestima

    • Esta trilha vai te proporcionar todas as ferramentas necessárias para você aprender a ser menos crítico consigo mesmo. Parar de se torturar e deixar a insegurança para trás.

    Dê o próximo passo para uma vida emocional mais saudável

    Sob demanda

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    Meditações expansivas

    Yoga para ansiedade

    Como lidar com a raiva

    Práticas de liberação de estresse

    Meditação para o feminino

    100% Seguro | Teste 7 dias Sem Compromisso
    Após os 7 dias você tem acesso a todos os materiais por 1 ano

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    R$ 42 / mês

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    Introdução as práticas de mindfulness

    Meditações expansivas

    Yoga para ansiedade

    Como lidar com a raiva

    Práticas de liberação de estresse

    Meditação para o feminino

    100% Seguro | Teste 7 dias Sem Compromisso
    Após os 7 dias você tem acesso a todos os materiais por 1 ano

    Assinatura

    R$ 42 / mês

    Por pessoa / cobrado anualmente

    Introdução as práticas de mindfulness

    Aprendendo a se amar

    Meditações expansivas

    Procrastinação nunca mais

    Yoga para ansiedade

    Aprendendo a lidar com a ansiedade

    Eneagrama – O despertar da personaldiade

    Como lidar com a raiva

    Práticas de liberação de estresse

    Meditação para o feminino

    Como viver de terapia

    Retiros presenciais com desconto

    Encontros mensais

    Empresas

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    Aprendendo a se amar

    Meditações expansivas

    Procrastinação nunca mais

    Yoga para ansiedade

    Aprendendo a lidar com a ansiedade

    Eneagrama – O despertar da personaldiade

    Como lidar com a raiva

    Práticas de liberação de estresse

    Meditação para o feminino

    Como viver de terapia

    Eu quero facilitar a sua decisão de se unir a Escola e despertar seu potencial e paz interna e poder iniciar sua mudança de vida hoje mesmo.

    Por isso, ao se inscrever hoje você tem acesso ao conteúdo durante 7 dias com risco zero. Se por qualquer motivo você não ficar satisfeita ou não se adaptar, reembolsaremos todo o valor investido, sem burocracia.

    Agora é com você: clique no botão e inicie já a sua mudança

    Seja bem-vindo buscador, aqui começará sua jornada de transformação:

    Depoimentos da Onemind

    Perguntas Frequentes

    Na assinatura você terá acesso a todos os cursos listados na tabela, com excessão do “Como viver de terapia”. O acesso é garantido aos novos cursos e módulos que são adicionados ao longo do ano.

    O acesso à plataforma dura enquanto você estiver pagando a mensalidade da escola, seja, caso deixe de pagar a assinatura, o acesso a escola e cursos ficaram bloqueados.

    A renovação na escola acontece anualmente, ou seja a cada 12 meses.

    Todas as pessoas que querem aprender sobre meditação, mindfulness, inteligência emocional, aumentar autoestima e confiança, desenvolver habilidades socioemocinais.

    Entretanto, esses cursos são educacionais e não substituem psicoterapia e/ou medicamentos.

    Todos os conteúdos ficam gravados e disponíveis na Área de Membros. Com isso, você consegue acompanhar no horário que mais se adequar a sua rotina.

    Você pode acompanhar as lives a partir da semana em que você entrou no grupo e aprofundar nos demais módulos como preferir, sem seguir uma sequência lógica.

    Você poderá acessar os cursos que mais você precisa no momento.

    As Lives ocorrem a cada 15 dias, às quintas-feiras ás 20h00 via Google Meets. Caso a live mude de horário, será avisado com antecedência ao vivo e através dos comunicados dos alunos.

    Também teremos encontros semanais de meditação para quem quiser meditar em grupo.

    Todos os cursos são realizados com uma metodologia eficiente, entretanto, caso não goste, você tem 7 dias para solicitar o reembolso, após isso necessário cancelamento da assinatura.

    Acesso aos cursos gravados na área de desenvolvimento humano, emocional e espiritual, Ebook’s, meditações, indicações de livros, Webnário, Lives e meditações ao vivo.

    Sim! Prezamos a liberdade de escolha e dessa forma você pode cancelar a qualquer momento. 

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